疲れ目は、長時間のスマートフォンやパソコンの使用、不十分な睡眠、照明の強い場所など、目に負担をかけるような環境での作業が原因となって起こる症状です。疲れ目の症状には、目の疲れやかすみ、ドライアイ（目の乾燥）、目の痛み、頭痛などがあります。
疲れ目は病気ではありませんが、長期間にわたって続く場合や、症状がひどくなる場合は、目の疾患やストレス、うつ病などが原因である可能性があるため、眼科や内科を受診することがおすすめです。
また、疲れ目を防ぐためには、定期的な目の休憩や適切な照明、スクリーンからの適切な距離、運動や栄養バランスの良い食事、十分な睡眠などが重要です。」