TRIVIA
2023年6月17日
近視と乱視って何が違うの？
近視と乱視は、視覚の異常であり、以下にそれぞれの状態と改善方法を説明します。1. 近視（Myopia）:近視は、遠くの物を見る際に焦点が網膜の前に合ってしまい、遠くの物がぼやけて見える状態です。主な原因は眼球の軸長が長いことや角膜の曲...
2023年3月11日
目の疲れは睡眠の質で変わる？
睡眠と目の疲れは密接な関係があります。不眠や睡眠不足は、目の疲れを引き起こすことがあります。眠ることによって、目が疲れた状態を回復することができます。
睡眠中には、目が休息するために涙を分泌することが知られています。また、睡眠中には、...
2023年3月11日
ドライアイとは？原因と予防法を解説
環境要因: 空気の乾燥、風、空調、タバコの煙などが目に刺激を与え、涙の蒸発を促すことがあります。
ライフスタイル: 長時間のデジタルデバイス使用、運転中の集中、読書など、目を酷使する行為がドライアイを引き起こすことがあります。
加齢...
2023年3月11日
日光と視力の関係とは？
日光と視力の関係については、いくつかの研究が行われていますが、結論には至っていません。一方で、日光には目の健康に良い影響があるとされています。
具体的には、日光に含まれる紫外線B（UVB）が、体内でビタミンDを生成するために必要な役割...
2023年3月10日
目が悪くなるとどうなる？
視力が低下する: 視力が悪くなると、物をはっきりと見ることができなくなります。例えば、書類の文字が小さい場合、遠くの看板が読めない場合などが挙げられます。
目の疲れやストレスが増加する: 視力が低下すると、目を酷使することが増...
2023年2月23日
アイマスクの使用目的・効果
アイマスクには、以下のような効果があります。
眠りの質を向上させる効果 アイマスクは、目の周りをしっかりと覆い、外部からの光を遮断するため、睡眠中に目が開いてしまうことを防ぎます。そのため、睡眠中の光刺激が脳に...
2023年2月23日
子どもの近視問題
子どもの近視は、視力が遠くのものよりも近くのものにより適応してしまうため、遠くのものが見えにくくなる症状です。子どもの近視が進行すると、学習に支障をきたすことがあるため、早期発見・治療が必要です。
子どもの近視の原因には、遺伝的要因や...
2023年2月23日
疲れ目による健康障害
疲れ目は、長時間のスマートフォンやパソコンの使用、不十分な睡眠、照明の強い場所など、目に負担をかけるような環境での作業が原因となって起こる症状です。疲れ目の症状には、目の疲れやかすみ、ドライアイ（目の乾燥）、目の痛み、頭痛...